Sưu Tầm Kinh Nghiệm Du Lịch

6 cách để ngủ ngon khi đi máy bay

Sẽ chẳng ai nghĩ đến máy bay khi nói về nơi để ngủ ngon. Nếu chuyến bay của bạn ngắn dưới 1 giờ đồng hồ, 1 cuốn sách hay có thể khiến thời gian trôi đi nhanh chóng. Nhưng nếu bạn có một chặng bay dài sẽ cảm thấy rất mệt mỏi nếu như bạn có lịch trình bay từ Việt Nam qua Mỹ thì sẽ rất khó khăn cho bạn vì thời gian rất lâu. Lúc này, giấc ngủ giống như một cách tốt nhất để giữ sức. United Airlines là hãng hàng không hàng đầu của nước mỹ muốn gửi đến bạn một sồ mẹo khi đi máy bay để có giấc ngủ ngon.

1. Chọn chỗ ngồi khôn ngoan

Không phải lúc nào khách đi máy bay cũng chọn được chỗ ngồi của mình, nhưng nếu có thể hãy chọn ghế sát cửa sổ. Ghế ngồi cạnh cửa sổ là chỗ tốt nhất cho giấc ngủ ngon vì bạn có thể thoải mái dựa một bên người vào máy bay mà không lo bị làm phiền bởi vị hàng xóm. Bạn cũng chủ động được việc kéo rèm chỉnh ánh sáng. Việc bạn cần làm chỉ là quay mặt vào trong và ngủ ngon lành. Ngoài ra, vị trí ghế giữa và ghế ngoài không phải là lựa chọn tốt nếu bạn không muốn mình thường xuyên bị đánh thức bởi người bên trong ra ngoài giữa đêm vì các nhu cầu cá nhân.

2. Mang theo các vật dụng hỗ trợ

Gối ôm cổ, mặt nạ che mắt cùng một tấm chăn mỏng sẽ giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn. Bạn cũng có thể đeo tai nghe, ru mình vào giấc ngủ bằng một bản nhạc nhẹ nhàng.

3. Chọn trang phục thoải mái

Trang phục ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ trên máy bay. Để dễ dàng đi vào giấc ngủ, bạn nên chọn những bộ quần áo thoải mái với chất liệu thun, cotton co giãn, thấm mồ hôi tốt thay vì trang phục bó sát với chất liệu cứng... Bộ trang phục này cũng giúp bạn co duỗi thoải mái hơn trên máy bay.

4. Thông báo cho phi hành đoàn

Nếu bạn không muốn ai quấy rầy mình hãy nói cho các tiếp viên hàng không biết. Họ sẽ không gọi bạn dậy khi đến giờ ăn và bạn sẽ có một giấc ngủ sâu.

5. Không uống cà phê

Caffeine sẽ khiến bạn khó ngủ hơn, do vậy trước khi lên máy bay nên tránh sử dụng đồ uống này. Bạn cũng không nên ăn một số đồ ăn gây dị ứng hoặc ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Chúng có thể khiến bạn đau bụng hoặc liên tục vào nhà vệ sinh.

6. Lịch sự khi ngả ghế

Để có 1 giấc ngủ tốt, hãy ngả lưng ghế của bạn càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên, trước khi ngả lưng ghế, bạn cần đảm bảo rằng phía sau bạn không có người hoặc người đằng sau của bạn đồng ý. Chỉ nên hạ ghế khi đã thông báo trước và chắc chắn không có gì bất tiện, gây ảnh hưởng đến người đó.

>>>Xem thêm: Vé máy bay đi chicago

7. Luôn thắt dây an toàn

Thắt dây an toàn là 1 trong những yêu cầu quan trọng mà tiếp viên hàng không luôn nhắc nhở bạn trong suốt chuyến hành trình bay. Vì thế, kể cả khi đang ngủ, bạn cũng không nên tháo dây an toàn mà hãy nới lỏng 1 chút xíu để thoải mái hơn. Việc này không chỉ đảm bảo an toàn mà còn giúp bạn ngủ sâu hơn, tránh bị rung lắc khi vào vùng thời tiết xấu.

8. Đặt giờ báo thức

Chẳng có gì tồi tệ hơn việc nghe thông báo hạ cánh khi đang trong giấc ngủ ngon. Bạn nên đặt giờ báo thức, hoặc nhờ người ngồi bên cạnh đánh thức trước giờ hạ cánh ít nhất 30 phút. Trong khoảng thời gian đó, bạn vừa có thể lấy lại được tỉnh táo, đi vệ sinh và thu dọn gọn gàng những vật dụng mang theo như sách, đồ chơi hay buộc lại giây dày, cuốn lại khăn trên cổ, chỉnh lại tóc.

>>>Xem thêm: Vé máy bay đi mỹ

Mẹo Du Lịch

Sưu Tầm Kinh Nghiệm Du Lich 23:31

Những Vật Dụng Giúp Bạn Trong Lúc Du Lịch

Nếu biết tận dụng, những vật dụng nhỏ bé tưởng chừng vô hại đôi khi lại trở thành vũ khí quan trọng giúp bạn thoát hiểm trong gang tấc. An toàn du lịch là một trong những kỹ năng cần thiết với những người thích xê dịch, đặc biệt là người mê khám phá hay đi một mình. Dưới đây bạn có thể tham khảo một số mẹo tham quan du lịch mà United Airlines muốn chia sẻ cho bạn nhớ lưu lại khi có dịp thì dùng đến nha mọi người.

1. Một chiếc điện thoại thông minh đầy pin

Bên cạnh việc có thể tải và cài một loại ứng dụng an toàn cá nhân, smartphone còn có thể hoạt động như đèn pin - vô cùng hữu ích trong rất nhiều tình huống nguy hiểm, từ dọa thú dữ cho tới phát tín hiệu cấp cứu trong đám cháy - và bản đồ. Cẩn thận hơn, bạn nên sử dụng sạc dự phòng để vừa đáp ứng nhu cầu an toàn vừa có thể thoải mái chụp ảnh mà không sợ hết pin. Trong chuyến du lịch bạn hãy hạn chế chơi game hay đọc báo không cần thiết, phải luôn giữ điện thoại của mình ở trạng thái tốt nhất.

2. Túi nylon đen

Tưởng chừng như vô lý nhưng mang theo vài chiếc túi nylon khi đi du lịch thực ra rất có ích. Đầu tiên là để chứa quần áo ướt và bẩn. Thứ 2 là để đựng rác khi bạn ở khu vực không có thùng rác. Thứ 3, những chiếc túi nylon có thể giúp giữ ấm trong trường hợp bạn không chuẩn bị áo khoác cho sự giảm nhiệt độ đột ngột. Ngoài ra, bạn có thể dùng túi nylon để tạo lớp bảo vệ quanh vết thương đã được băng bó, giữ nước uống, nhét lá làm gối hay làm ô che nắng...

3. Quần áo có túi bí mật

Khi du lịch nước ngoài và trong những lúc khí khăn thì bạn sẽ thấy các vật dụng dơn giản sẽ hưu ích rất nhiều cho bạn. Không khác gì những chiếc áo phông, quần vải hay đồ lót bình thường, nhưng loại trang phục này có thêm lớp túi được thiết kế khéo léo và bí mật (túi đồng hồ), cất giấu giấy tờ, tiền mặt và vật dụng giá trị. Bạn hoàn toàn thoải mái thỏa mãn sở thích khám phá mà không phải lo bị những kẻ móc túi dòm ngó.

Xem thêm: vé máy bay đi New York

4. Khăn đa năng

Khi đi xa, bạn nên sắm cho mình một chiếc khăn đa năng, có thể dễ dàng sử dụng trong nhiều trường hợp như giữ ấm cổ, đội đầu, che mặt, buộc tóc. Chiếc khăn đa năng này sẽ phát huy tác dụng khôn lường trong các điều kiện thời tiết khó khăn. Chúng thường được làm bằng chất liệu mềm, dễ thấm hút mồ hôi, nghĩa là chúng vừa có khả năng giữ ấm vừa thoáng mát. Với khăn đa năng, bạn có thể dễ dàng đi trekking dưới cái nắng 40 độ C, hay làm khẩu trang tránh khí độc khi khám phá núi lửa.

5. Băng keo duct tape

Duct tape nổi tiếng bởi tính đa năng, được sử dụng với mục đích nghệ thuật như thiết kế thời trang cho tới vá ba lô hay sửa chữa bất kỳ thứ gì. Duct tape cũng rất tác dụng khi đi du lịch, chẳng hạn như băng vết thương hay dây đeo, tạo giày chống thấm, đánh dấu đường đi (đặc biệt khi đi du lịch một mình) hoặc ngược lại, giấu dấu giày khi bạn bị theo dõi. Với người di chuyển nhiều, duct tape có thể dùng để cố định mắt cá chân, tạo miếng bảo vệ cơ thể và có một tác dụng rất nổi bật với hiker (những người đi bộ đường dài) là bó gấu quần tránh côn trùng và rắn cắn.

6. Còi

Nếu bạn thường xuyên đi bộ đường trường hoặc đi đêm một mình, nên mang theo một chiếc còi. Bên cạnh việc làm lùi bước những kẻ tấn công bởi tiếng vang lớn, thỉnh thoảng chúng còn giúp bạn đuổi thú dữ, tạo ra tiếng động lớn trong quá trình du lịch cũng là một trong những thứ giúp bạn xua đi các mối nguy hiểm.

7. Chặn cửa

Có rất nhiều vụ đột nhập vào khách sạn hay thậm chí là cưỡng hiếp khi một kẻ xa lạ giả vờ là bạn trai, chồng của nạn nhân để lấy chìa khóa phòng từ nhân viên khách sạn. Một trường hợp như thế từng xảy ra ở Des Monies, Iowa (Mỹ). Dù rằng đây không phải là chuyện phổ biến, tuy nhiên, nó có nguy cơ xảy ra và bạn nên học cách bảo vệ mình.

8. Bút/chìa khóa

Khi đi về quá khuya, bạn có thể để chìa khóa giữa các khớp đốt ngón tay để tạo thêm vũ khí cho cú đấm khi cần thiết. Bút cũng có tác dụng tương tự. Tuy nhiên, nếu dùng bút, bạn nên hướng đến những khu vực như cổ họng, bên dưới hàm hoặc mắt của đối thủ.

9. Áo chống côn trùng

Zika, sốt rét, lyme, sốt vàng da và một số loại bệnh do côn trùng đốt là mối đe dọa có thực với những người đi du lịch. Chính vì thế, rất nhiều công ty đã cho ra đời các loại áo phông có tác dụng chống côn trùng. Có thiết kế không khác áo thường nhưng loại áo này có rất nhiều công dụng rất tiện dụng với những người thích đi lại, khám phá.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng xịt tránh côn trùng dành cho quần áo như Permethrin Pump Spray, có tác dụng trong 6 tuần hoặc sau 6 lần giặt, tùy cách thức nào đến trước.

Để tránh côn trùng, có rất nhiều loại xịt trực tiếp lên da cho bạn lựa chọn.

10. Linh cảm và trực giác

Hãy học cách lắng nghe cơ thể. Đôi khi, cơ chế báo động của cơ thể nhạy hơn bất kỳ loại máy móc nào mà không bao giờ bạn phải lo hết pin hay hỏng hóc giữa chừng.

Xem thêm: vé máy bay đi Seattle